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玫瑰花茶好强大!对抗胸闷、经痛、忧郁…中医盘点4大意外好处


「玫瑰,玫瑰,我爱妳!」这一首歌曾经传唱红遍半边天,玫瑰花象徵「爱情之花」,而玫瑰花茶更是堪称「茶中女王」,为什幺呢?原来,女性正确饮用玫瑰花茶,可以得到许多意外好处,可称为「压箱茶」。从中医理论来看,有助女性养颜美容、调理月经腹痛之外,对于胸闷、呼吸不顺,以及忧郁情绪等,都能发挥缓解妙用。

玫瑰花不仅供赏玩,也是一种很好的药食同源的食物。玫瑰花含有丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸;其中维生素A(β-胡萝蔔素)、C、E被称为三大抗氧化物质,清除体内自由基,具有抗氧化效果,不仅能延缓衰老,更能调节免疫机能,达到「回春」效果。至于维生素B则能对抗压力、失智症、忧郁症等;以及单宁酸有消炎止痛的效果。

中医看玫瑰花茶主要功能:行气解郁、和血止痛

吴建东中医师表示,而以中医观点来看玫瑰,则属于性甘微苦、温、无毒,入肝脾二经。其功能是行气解郁、和血止痛。类似芍药、红花、当归、桃仁等活血化瘀中药材。所以,喝玫瑰花茶对于气血不顺而导致的胸胁症状包括:胸膈满闷、呼吸不顺,还有消化不良、胃口差想吐等肠胃不适症状;另外,因为气血虚或气滞血瘀造成的月经不调、经痛、乳房作胀等妇科症状,以及郁郁寡欢、心情不好等症状,都有改善效果。以上症状都是符合肝郁犯胃、气滞血瘀的特质。

符合肝郁犯胃、气滞血瘀的特质 才适用玫瑰花茶

吴建东中医师表示,平时压力大的女性,例如:上班族或家庭主妇,容易会有胸闷、呼吸不顺、心情不好,吃不下饭,遇到事情容易生气气到胸腹疼痛、胃口差想吐等肠胃症状。还有的在月经来潮还会乳房胀痛,甚至会有经痛的症状,确定体质符合,就可以考虑喝玫瑰花茶。

以中医观点来看玫瑰,其功能是行气解郁、和血止痛。喝玫瑰花茶有助缓解胸闷、呼吸不顺。

【喝玫瑰花茶4大好处】:

1.缓解胸闷、呼吸不顺:当血循环停滞,就容易造成胸闷短气,严重的还会心悸、胸口痛。或是因为肝气郁滞引起「郁卒」,日积月累,也容易产生胸闷。喝玫瑰花茶有助缓解胸闷、呼吸不顺。

2.调理月经不调、经痛:发生痛经的原因有大部分与宫寒、气血运行不畅等有关,玫瑰花茶属于温性,能温经行气活血、调经止痛,改善体寒和宫寒的问题,减少痛经。

3.改善食慾差、肠胃不适:肝郁气滞容易引起脘胁胀痛、胃口差等肠胃不适症状;喝玫瑰花茶有助健脾养肝、理气养胃,调整肝胃不和出现的相关脾胃症状。

4.纾解忧郁情绪:肝气郁结是产后忧郁主因,常伴随忧虑怨怒,喝玫瑰花茶可以舒发体内郁气,有助抗抑郁。

脾胃虚寒、气血两虚体质 不适合饮用玫瑰花茶

提醒,属于肝气郁结、气滞血瘀的女性适合使用玫瑰花茶,但也不能时常使用,一旦肝郁解开之后就该立即停止,过之犹如不及,相反的来说,如果本来就脾胃虚寒,或是气血两虚的女性,比如说面黄肌瘦、容易疲倦、时常腹泻、手脚身体都怕冷、月经量少或经色清淡等症状,就不适合饮用玫瑰花茶。

选择玫瑰花要点:粉红色、将开未开的花苞效果最好

选择玫瑰花时,有什幺要注意的地方呢?吴建东中医师表示,一般建议选用粉红色、将开未开的花苞效果最好,但玫瑰花是以舒肝解郁、行气活血、止痛去瘀为主的理气药,因此不可常服久服,就如同中医所说:「中病即止」,尤其是某些作为健康饮品,天天饮用者,更是中医的大忌。有些人体质较虚的,喝了玫瑰花茶就会腹泻,但是即使体质再强壮,过度饮用一样会伤身。

过去曾有人以玫瑰花的複方来处理便祕问题,其实就是用了其副作用来当治疗功效。另外,玫瑰花屡见农药残留的消息,甚至有因农药残留而倒闭的知名连锁饮料店,因此,在使用之前,也务必确保玫瑰花来源的安全与乾净。

玫瑰花症状胸闷不顺中医饮用




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